Oggi 10 ottobre 2023 si celebra il World Health Mental Day – Giornata mondiale della salute mentale. L’obiettivo è quello di aumentare la consapevolezza sui problemi di salute mentale in tutto il mondo, mobilitare gli sforzi a sostegno della salute mentale, combattere stigma e discriminazioni. La Giornata, celebrata per la prima volta il 10 ottobre 1992, è promossa dalla World Federation of Mental Health – Federazione Mondiale della Salute Mentale – e supportata dall’Organizzazione mondiale della Sanità (OMS).
L’importanza della salute mentale
Il tema della campagna 2023 è “Mental health is a universal human right” (La salute mentale è un diritto universale). La salute mentale è un aspetto cruciale della vita di tutti, ma assume un’importanza particolare nella comunità scolastica, coinvolgendo insegnanti e studenti. Secondo i dati dell’OMS una persona su otto a livello globale vive una condizione di salute mentale che può avere un impatto sulla sua salute fisica, sul benessere, sul modo in cui si relaziona agli altri e sul reddito. Una condizione che riguarda anche un numero crescente di adolescenti e giovani. In questo articolo, esploreremo l’importanza della salute mentale in ambito educativo e analizzeremo come questa influenzi la vita sia degli insegnanti che degli studenti.
Salute mentale degli studenti
Gli studenti affrontano molte sfide durante il percorso di apprendimento. La pressione accademica, le aspettative familiari, le preoccupazioni sociali e le sfide personali possono influenzare il loro benessere mentale. È fondamentale che le scuole offrano un ambiente che promuova la salute mentale degli studenti. Questo può essere fatto attraverso programmi di educazione sulla salute mentale, supporto psicologico e un ambiente inclusivo che riduca il bullismo e la discriminazione. E’ utile anche fornire agli studenti abilità che saranno loro utili nella vita.
Salute mentale degli insegnanti
Gli insegnanti svolgono un ruolo cruciale nell’educazione degli studenti, ma spesso affrontano un carico di lavoro intenso e stressante. La gestione delle classi, la preparazione delle lezioni e le sfide comportamentali possono avere un impatto sulla loro salute mentale. È importante che le scuole riconoscano questo fatto e offrano supporto agli insegnanti attraverso programmi di gestione dello stress, consulenza e un ambiente lavorativo positivo.
L’importanza della comunicazione
La comunicazione aperta tra insegnanti, studenti e famiglie è fondamentale per affrontare le sfide legate alla salute mentale. Gli insegnanti dovrebbero essere addestrati a riconoscere segnali di allarme e a offrire sostegno, mentre gli studenti dovrebbero sentirsi a loro agio nel chiedere aiuto. Coinvolgere le famiglie è altrettanto importante, poiché possono svolgere un ruolo chiave nel sostenere il benessere mentale degli studenti. Le scuole dovrebbero essere luoghi che promuovono la salute mentale e offrono il supporto necessario a tutti i membri della comunità scolastica. Solo attraverso un impegno collettivo è possibile garantire che insegnanti e studenti possano affrontare le sfide della vita scolastica in modo sano e positivo, oltre che dar loro la possibilità di gestire lo stress.