L‘influenza stagionale 2024/2025, secondo le anticipazioni dei giorni scorsi, si prospetta come una delle più impegnative degli ultimi dieci anni, con la previsione di oltre 15 milioni di casi in Italia. A rendere questo quadro ancora più complesso, vi è la coesistenza di altre patologie respiratorie, tra cui il Covid-19 nella sua variante XEC e il virus respiratorio sinciziale (RSV). Per prepararsi a questa stagione influenzale, bisogna conoscere i sintomi e cosa aspettarsi.
Previsioni per la l’influenzale stagionale 2024/2025
Le proiezioni per l’inverno 2024/2025 indicano un incremento significativo dei casi influenzali rispetto alle stagioni precedenti. Basandosi sull’andamento dell’influenza nell’emisfero australe, che spesso anticipa quello dell’emisfero settentrionale, si prevede che i casi supereranno i 15 milioni in Italia, una delle stagioni più intense dell’ultimo decennio. Questa situazione è resa ancora più complicata dalla circolazione contemporanea di vari patogeni respiratori. Vediamo quali virus sono attesi.
I virus in circolazione
La stagione influenzale sarà dominata da diversi ceppi di virus influenzali e altri patogeni respiratori. Tra i principali protagonisti troviamo:
- Virus influenzali A/H1N1 e A/H3N2: Questi ceppi influenzali sono previsti come i principali responsabili dell’ondata influenzale 2024/2025. Entrambi hanno dimostrato una capacità di diffusione significativa e possono causare sintomi gravi in fasce di popolazione vulnerabili come anziani e soggetti con patologie croniche.
- Variante Covid-19 XEC: Questo ceppo di SARS-CoV-2 è caratterizzato da una maggiore capacità di evasione immunitaria, rendendo più difficile per il sistema immunitario umano riconoscerlo e combatterlo efficacemente. Ci si aspetta un aumento dei casi di Covid-19 durante i mesi autunnali e invernali.
- Virus respiratorio sinciziale (RSV): Pur essendo noto principalmente per colpire i bambini piccoli, RSV sta diventando sempre più rilevante anche tra gli anziani. Questo virus può causare gravi infezioni respiratorie e rappresenta un pericolo significativo durante la stagione invernale.
- Altri virus respiratori: Rinovirus, metapneumovirus e virus parainfluenzali completeranno il quadro dei patogeni in circolazione, contribuendo a causare forme simil-influenzali.
Sintomi dell’influenza stagionale 2024/2025
I sintomi dell’influenza stagionale 2024/25 tipici includono febbre alta, mal di testa, dolori muscolari e articolari, stanchezza estrema e tosse secca. Tuttavia, la presenza di altri virus respira/tori e la sovrapposizione con il Covid-19 rende più difficile distinguere l’influenza da altre infezioni. È quindi importante considerare una vasta gamma di sintomi, tra cui:
- Tosse persistente
- Mal di gola
- Naso che cola
- Brividi
- Difficoltà respiratorie (soprattutto in soggetti con patologie croniche)
Nel caso della variante XEC del Covid-19, si potrebbero presentare anche sintomi gastrointestinali e una perdita dell’olfatto e del gusto, come già visto con altre varianti.
Come prevenire l’influenza: le regole d’oro
Per ridurre il rischio di contrarre l’influenza 2024/25 e altre infezioni respiratorie durante questa stagione critica, vi sono alcune misure preventive che raccomandiamo fortemente di seguire:
- Lavare le mani spesso con acqua e sapone. Strofinarle bene per almeno un minuto, senza dimenticarsi dello spazio sotto le unghie.
- Evitare i luoghi affollati quando i casi di malattia aumentano. Questo non vuol dire rinunciare alla propria vita sociale, ma almeno nei periodi di massima diffusione del virus, sarebbe bene evitare i luoghi affollati, soprattutto se chiusi.
- Attenzione al contatto delle mani con occhi, naso e bocca. Queste sono porte di accesso preferenziali al nostro organismo.
- Riparare la bocca e il naso quando si tossisce o si starnutisce. Questo serve per arginare il più possibile il rischio di contagio per altri.
- Alzare le difese immunitarie dell’organismo, la regola più importante. Un sistema immunitario efficiente ci difende dalle infezioni grazie agli anticorpi ed a particolari cellule “soldato”. Per favorire le difese dell’organismo, occorrono un’alimentazione sana, ricca di frutta e verdura fresche di stagione e alcuni integratori alimentari. Consulta il tuo medico o il tuo farmacista di fiducia.
- Evitare l’uso improprio di antibiotici: Gli antibiotici non sono efficaci contro i virus e il loro uso improprio contribuisce al fenomeno della resistenza agli antibiotici, una delle principali minacce per la salute globale. In caso di influenza o altre infezioni virali, è importante seguire il consiglio medico e non ricorrere ad automedicazioni con antibiotici.