L‘influenza stagionale 2024/2025, secondo le anticipazioni dei giorni scorsi, si prospetta come una delle più impegnative degli ultimi dieci anni, con la previsione di oltre 15 milioni di casi in Italia. A rendere questo quadro ancora più complesso, vi è la coesistenza di altre patologie respiratorie, tra cui il Covid-19 nella sua variante XEC e il virus respiratorio sinciziale (RSV). Per prepararsi a questa stagione influenzale, bisogna conoscere i sintomi e cosa aspettarsi.

Previsioni per la l’influenzale stagionale 2024/2025

Le proiezioni per l’inverno 2024/2025 indicano un incremento significativo dei casi influenzali rispetto alle stagioni precedenti. Basandosi sull’andamento dell’influenza nell’emisfero australe, che spesso anticipa quello dell’emisfero settentrionale, si prevede che i casi supereranno i 15 milioni in Italia, una delle stagioni più intense dell’ultimo decennio. Questa situazione è resa ancora più complicata dalla circolazione contemporanea di vari patogeni respiratori. Vediamo quali virus sono attesi.

I virus in circolazione

La stagione influenzale sarà dominata da diversi ceppi di virus influenzali e altri patogeni respiratori. Tra i principali protagonisti troviamo:

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  • Virus influenzali A/H1N1 e A/H3N2: Questi ceppi influenzali sono previsti come i principali responsabili dell’ondata influenzale 2024/2025. Entrambi hanno dimostrato una capacità di diffusione significativa e possono causare sintomi gravi in fasce di popolazione vulnerabili come anziani e soggetti con patologie croniche.
  • Variante Covid-19 XEC: Questo ceppo di SARS-CoV-2 è caratterizzato da una maggiore capacità di evasione immunitaria, rendendo più difficile per il sistema immunitario umano riconoscerlo e combatterlo efficacemente. Ci si aspetta un aumento dei casi di Covid-19 durante i mesi autunnali e invernali.
  • Virus respiratorio sinciziale (RSV): Pur essendo noto principalmente per colpire i bambini piccoli, RSV sta diventando sempre più rilevante anche tra gli anziani. Questo virus può causare gravi infezioni respiratorie e rappresenta un pericolo significativo durante la stagione invernale.
  • Altri virus respiratori: Rinovirus, metapneumovirus e virus parainfluenzali completeranno il quadro dei patogeni in circolazione, contribuendo a causare forme simil-influenzali.

Sintomi dell’influenza stagionale 2024/2025

I sintomi dell’influenza stagionale 2024/25 tipici includono febbre alta, mal di testa, dolori muscolari e articolari, stanchezza estrema e tosse secca. Tuttavia, la presenza di altri virus respira/tori e la sovrapposizione con il Covid-19 rende più difficile distinguere l’influenza da altre infezioni. È quindi importante considerare una vasta gamma di sintomi, tra cui:

  • Tosse persistente
  • Mal di gola
  • Naso che cola
  • Brividi
  • Difficoltà respiratorie (soprattutto in soggetti con patologie croniche)

Nel caso della variante XEC del Covid-19, si potrebbero presentare anche sintomi gastrointestinali e una perdita dell’olfatto e del gusto, come già visto con altre varianti.

Come prevenire l’influenza: le regole d’oro

Per ridurre il rischio di contrarre l’influenza 2024/25 e altre infezioni respiratorie durante questa stagione critica, vi sono alcune misure preventive che raccomandiamo fortemente di seguire:

  1. Lavare le mani spesso con acqua e sapone. Strofinarle bene per almeno un minuto, senza dimenticarsi dello spazio sotto le unghie.
  2. Evitare i luoghi affollati quando i casi di malattia aumentano. Questo non vuol dire rinunciare alla propria vita sociale, ma almeno nei periodi di massima diffusione del virus, sarebbe bene evitare i luoghi affollati, soprattutto se chiusi.
  3. Attenzione al contatto delle mani con occhi, naso e bocca. Queste sono porte di accesso preferenziali al nostro organismo.
  4. Riparare la bocca e il naso quando si tossisce o si starnutisce. Questo serve per arginare il più possibile il rischio di contagio per altri.
  5. Alzare le difese immunitarie dell’organismo, la regola più importante. Un sistema immunitario efficiente ci difende dalle infezioni grazie agli anticorpi ed a particolari cellule “soldato”. Per favorire le difese dell’organismo, occorrono un’alimentazione sana, ricca di frutta e verdura fresche di stagione e alcuni integratori alimentari. Consulta il tuo medico o il tuo farmacista di fiducia.
  6. Evitare l’uso improprio di antibiotici: Gli antibiotici non sono efficaci contro i virus e il loro uso improprio contribuisce al fenomeno della resistenza agli antibiotici, una delle principali minacce per la salute globale. In caso di influenza o altre infezioni virali, è importante seguire il consiglio medico e non ricorrere ad automedicazioni con antibiotici.