Nella notte tra sabato 26 e domenica 27 ottobre 2024, si passerà dall’ora legale all’ora solare. Alle 3:00 del mattino le lancette dell’orologio dovranno essere spostate indietro di un’ora, tornando alle 2:00. Questo cambio permetterà di avere un’ora in più di luce al mattino, ma farà scurire le giornate più presto nel pomeriggio, rendendo le giornate più corte fino al prossimo ritorno dell’ora legale, previsto per la primavera del 2025.
Come cambia la routine con l’ora solare
Il passaggio all’ora solare influisce anche sui ritmi circadiani, offrendo un’ora in più di sonno nella notte del cambio orario. Però sarà necessario adattarsi ai nuovi ritmi di luce e buio che influiranno sulle attività quotidiane. Non dimenticate di aggiornare manualmente gli orologi analogici e di verificare quelli digitali. E provate almeno uno dei consigli per risparmiare in bolletta!